Diskuze - poradna

1Bolest hlavy

S bolestí hlavy se setkal v životě každý člověk. Někteří šťastlivci touto bolestí trpí minimálně a rychle se s ní vyrovnávají, zatím co pro druhé je bolest hlavy celoživotní úděl. Bolest hlavy může být různá. Můžeme ji však rozdělit na tzv. primární bolest hlavy a sekundární bolest hlavy.

Primární bolest hlavy je sama o sobě nemocí, tedy vyskytuje se samostatně. Nesouvisí s ní žádné jiné onemocnění. Dostavuje se zpravidla nečekaně, jako reakce na nějaký spouštěč. Mezi tyto nemoci patří tenzní bolesti hlavy, migréna a cluster headache. Nechvalně známou a nejobávanější bolestí hlavy je migréna. Ti, co nikdy netrpěli migrénou si vůbec nedovedou představit, co to je. Často pak zlehčují bolesti hlavy migreniků.

Sekundární bolest hlavy je vždy symptomem nějakého jiného onemocnění v organismu.

V pozadí vleklých problémů s bolestmi hlavy a tinnitem (pískaní v uších) často stojí autoimunita.

Příčiny bolesti hlavy

2Příčin bolesti hlavy je mnoho a je skutečně obtížné je rozeznat. Jak už jsem uvedla výše, záleží na tom, zda jde o primární či sekundární bolest. Zatím co u prvního je bolest hlavním projevem nemoci, u druhého je pouze průvodním projevem. Spousta nemocí je provázená bolestí hlavy, zejména infekce. Stačí banální rýma a hlava nás může pořádně bolet, nemluvě o závažnějších zánětech nervů, zubů, mozkových blan apod. Jsou však i jiné nemoci, hlavně pohybového aparátu, páteře a kloubů, jejichž symptomem jsou bolesti hlavy. Po odeznění nemoci, vymizí i bolest hlavy.

Bolest hlavy jako samostatné onemocnění je vyvolána různými podněty (spouštěči). Lidé, u kterých se opakovaně záchvaty bolesti hlavy opakují, většinou jsou schopni vypozorovat, co bývá jejich příčinou.

Tenzní bolestí hlavy může organismus reagovat na únavu, stres, úlek, pokles energie.

Migréna je dosud ne úplně objasněná velmi intenzivní bolest hlavy. Má mnoho spouštěčů, které jsou často velmi individuální. Částečně se na ní mohou podílet problémy s krční páteří, blokády a ztuhlost ramen. Migrénu však může člověk dostat i po požití určitých potravin či nápojů, např. čokolády, kořenících přípravků a konzervantů, slaných arašídů, rajčat, citrusových plodů, kávy, alkoholu apod. Mezi vnitřní vlivy na vznik migrény patří i změna hladiny hormonů v krvi, či klesající glykemická křivka. Také časté a nadměrné požívání léků od bolesti, může vyvolat záchvat migrény. Z vnějších faktorů působí hluk, blýskavé a skákavé světlo, míhající se předměty. Přetížení, nesprávná délka spánku, strach, úzkost a stres jsou velmi častou příčinou migrény.

Příčiny záchvatu cluster headache nejsou ještě plně potvrzeny, nicméně jde o projevy autonomního systému. U těchto bolestí hlavy nejsou příčinou reakce na potraviny, ani se nepodílí vliv dědičnosti. Atak cluster headache může vyvolat alkohol a některé léky, např. histamin a nitroglycerin.

Projevy bolesti hlavy

3Bolest hlavy můžeme vnímat jako tupou, rozpínavou bolest, tlak na temeni či v týlu, snížení koordinace, motání hlavy, palčivou a pulzující bolest v určitých místech hlavy na levé či pravé straně, tlak za okem, na spáncích apod. Silné migrenózní bolesti hlavy mohou podobně jako u otřesu mozku vyvolat zvracení nebo alespoň nutkání na zvracení.

Průvodními projevy bolesti hlavy je špatná soustředěnost, výpadky paměti, potíže s artikulací, ztuhlost obličejových, šíjových a dalších svalů, hlavně v okolí krční páteře a ramen. Někteří lidé si stěžují na jakýkoliv dotyk na hlavě, pociťují i nepříjemné napětí kůže v obličeji a pod vlasy. Příznakem bolesti hlavy u migrény může být i tzv. aura, to je zrakový vjem různě barevného a blýskavého světla. U záchvatu cluster headache postižení cítí velmi silnou pulzující bolest očního pozadí, oko může napuchnout, být krvavé a slzet. Nezřídka se spustí i rýma z nosní dírky na straně, která je právě zasažena záchvatem. Nemocnému se potí čelo, nebo celý obličej. Opakující se ataky silných bolestí hlavy mohou vést k sebevražedným sklonům.

Koho postihují nejčastěji bolesti hlavy?

4Na bolesti hlavy způsobené stresem či nějakou nemocí, ať už infekcí nebo problémy s páteří (zejména krční), si ztěžuje během života téměř každý člověk, bez rozdílu věku či pohlaví.

Migrénou trpí většinou ženy, bývá často dědičného charakteru. Věk není rozhodující, většinou se u žen setkáváme s nástupem migrény v pubertě, kdy dochází k hormonální produkci. Jak už jsem uvedla, migréna je často vyprovokována změnou hormonální hladiny, nejčastěji v období menstruace, v pubertě, těhotenství a klimaktériu. Muži také trpí migrénou, ale jejich příčiny jsou spíš v přetěžování organismu a problémech s krční páteří. Spouštěčem u mužů bývá často i požívání alkoholu, či nevhodných potravin.

Cluster headache se projevuje převážně u mužů a tváří se mnohdy jako migréna. Rozpoznat rozdíly je těžké i pro odborníka.

Bolesti hlavy v těhotenství

Fotolia_2702651_Subscription_gSamostatnou kapitolou by mohly být bolesti hlavy v těhotenství. Hraje zde roli několik faktorů. Změna hladiny hormonů, to zejména v počátku gravidity a poté po porodu. Záchvaty migrény u těhotných mohou způsobovat různorodé chutě a následná konzumace určitých potravin. Zpočátku těhotenství se musí organismus maminky vyrovnávat s různými vnitřními i vnějšími vlivy, což může zatěžovat nejen její tělo, ale i psychiku. V pokročilejším stádiu dostává zabrat páteř, protože nosit břicho s narůstajícím plodem je opravdu dřina. Komplikovaná je léčba těhotných při silnějších bolestech hlavy, protože nelze podávat léky utišující bolest s ohledem na zdravý vývoj plodu. Je lépe dodržet určitý klidový režim, dostatečný přísun tekutin. Při migréně se osvědčil i teplý, hodně sladký čaj nebo káva. Úlevu přináší mokrý studený obklad na čelo, nebo rozetření pár kapek vhodného aroma oleje do spánků.



Další informace o bolestech najdete na webech Bolesti zad. Chronický únavový syndrom (Benigní myalgická encefalomyelitida) - a Únavový syndrom.

Léčba bolestí hlavy

5Bolest jako průvodní projev některé z nemocí odezní s vyléčením. Léky na bolest hlavy a léčbu infekcí většinou obsahují i látky, které zároveň tiší bolest.

Proti tenzním bolestem hlavy zabírá některé z dostupných analgetik. Někdy však stačí klid, uvolnění, doplnění tekutin a spánek.

Při záchvatu migrény můžeme užít rovněž analgetikum nebo lépe antimigrenikum. Někdo užívá léky perorálně, při zvracení může užít ve formě čípku či injekčně. U častých záchvatů většinou odborný lékař předepíše dlouhodobé užívání léků jako prevenci náhlých ataků migrény. Ne na všechny však zabírají. U migrény kromě požití léků, je nutný klidový režim, uvolnění, obklady a spánek. Pokud nezvracíme, můžeme vyzkoušet vypít teplý hodně slazený čaj, či kávu. Zvracení však mnoha postiženým pomůže, uvolní tlak uvnitř hlavy, proto si samy navodí dávení zasunutím prstu do krku. Jsou zmínky o tom, že může pomoci i orgasmus, který uvolňuje tenzi.

Při bolestech hlavy od krční páteře můžeme použít i masážní strojky. Moderní způsob úlevy a stimulace bodů pokožky hlavy představuje tzv. ježek, je to několik drátů spojených k sobě, kterými si můžeme jemně přejíždět po temeni hlavy. Masáž hlavy je lehce dostupná a když už nic jiného, je velmi příjemná.



Zacvičte si dynamický zábavný fitness program Zumba - mix aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Udělejte něco pro své zdraví !

Shrnutí

Bolest hlavy snižuje kvalitu a práceschopnost člověka. Přes hloupé posměšky některých lidí je třeba ji řešit. Pokud na to nestačíme sami a bolest je náhlá či intenzivní, každopádně je vhodné vyhledat lékaře.

 

název knihy : Bolest a možnosti její kontroly

Autoři: Pavel Ševčík a kolektiv autorů
Nakladatelství: Institut pro další vzdělávání pracovníků ve zdravotnictví
Město: Brno
Rok vydání: 1994
Počet stran: 236
ISBN: 80-7013-171-3
cena : kniha není běžně v prodeji, pouze knihovny

___________________________________________________________

Anotace

„Bolest je zvláštní druh citlivosti, odlišný od ostatních smyslových modalit (hmatu, vnímání tepla, chladu apod.). Bolest nelze slovy popsat tak, aby si o ní mohl udělat představu člověk, který ji nepocítil. Je to subjektivní vjem...“ (citace z úvodu knihy)


Naše recenze

Publikace není zaměřená pouze na bolest hlavy, ale i tak je velmi cenná pro přínos k této tématice. Kniha je určena především pro zdravotní sestry, které se zabývají léčbou bolesti, dále je také určena studentům lékařské fakulty, ale ocení ji i odborní lékaři. Publikace se nejdříve zabývá terminologií bolesti. Dále se pak zaměřuje na její teorie, organizaci léčby bolesti, nezapomíná ani na psychologické aspekty v léčbě bolesti a popisuje i bolest z pohledu psychiatra. Další kapitoly jsou zaměřené na vyšetření nemocného, na úlohu sestry při léčbě chronické bolesti, na farmakoterapii, místní anestetika, diagnostické nervové blokády, epidurální blokády, stimulační techniky v tlumení akutní a chronické bolesti a analgetické působení akupunktury. Speciální část této knihy se podrobněji zaměřuje na bolest hlavy, bolest v obličeji, bolesti vycházející z pohybové soustavy, ale i na periferní neuralgii a neuropatii, herpes zoster, reflexní sympatickou distrofii a kausalgii, na léčbu bolesti u onkologických nemocí a na analgezii v přednemocniční péči a traumatologii. Monografie je dobře strukturovaná a přehledná. Na jejím konci najdete několik příloh, které dokreslí informace o tématice bolesti.

TIP : Jak se zbavit strií a pomerančové kůže? Celulitida a její odstranění


___________________________________________________________ ___________________________________________________________

název knihy : Cviky na vaši bolest: Rychlá a účinná úleva

Autor: Kamil Ramík
Nakladatelství: Grada Publishing
Město: Praha
Rok vydání: 2008
Počet stran: 96
ISBN: 978-80-247-2391-4
cena : 149 Kč

___________________________________________________________

Anotace

Bolí vás záda z věčného sezení u počítače nebo stání v práci? Máte bolesti po úrazu či natažené svaly z cvičení, bolesti hlavy, krku, páteře, nohou, ramen apod.? Nezoufejte a spolu s námi si zacvičte pod dozorem renomovaného českého autora a zároveň rehabilitačního a sportovního lékaře MUDr. Kamila Ramíka.


Naše recenze

Publikace se nezaměřuje pouze na bolesti hlavy, ale celkově na různé bolesti a cviky proti nim. Na začátku knihy je úvod pro rehabilitační pracovníky a další kapitoly jsou už zaměřené na konkrétní bolesti. U každé je několik cviků, které jsou přehledně popsané a doplněné obrázky. Dozvíte se, na jaké konkrétní cviky se zaměřit, máte-li bolesti hlavy, krční páteře, hrudní páteře, bederní páteře, kostrče, třísel, kyčlí, kolenou, nohou od kolena dolů, pat, plosek nohou, patních ostruh. Dále tu jsou cviky na akutní a chronické bolesti ramena při zátěžových i pozátěžových stavech, na bolesti lokte, zápěstí a celé ruky. Předposlední kapitola je zaměřená na ergonomii. Dozvíte se víc o práci s počítačem, práci v předklonu, zvedání břemen, o pohybu, práci a sportu všeobecně a také o spánku. V poslední kapitole jsou popsány nevhodné cviky při bolestech v zádech. Kniha obsahuje velké množství černobílých fotografií, které ukazují jednotlivé cviky, takže budete mít názornou pomůcku, která vám při cvičení určitě pomůže. Publikace je také psaná čtivě a je přehledná. U každého cviku je popsaná jeho poloha, cvičení, cíl, chyby, opakování, frekvence a efekt konkrétního cviku. Kniha je dobrým návodem jak se zbavovat bolesti a ulevovat jednotlivým částem těla.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________

název knihy : Chronické bolesti - úspěšná léčba

Autor: Günter Gerhardt
Nakladatelství: Ivo Železný
Město: Praha
Rok vydání: 1999
Počet stran: 104
ISBN: 80-240-2148-X
cena : není již běžně v prodeji, pouze v knihovnách

___________________________________________________________

Anotace

Trvalé bolesti mohou postiženého zatěžovat a unavovat mnohem víc než vlastní nemoc. Své by o tom mohli vyprávět například pacienti s revmatickými chorobami nebo nádorem, ale týká se to i lidí s bolestmi zad, žaludku, osteoporózou nebo natolik rozšířenou chorobou jako je migréna. Tito lidé mívají někdy mylný dojem, že od bolesti jim není pomoci, a cítí se proto se svým trápením opuštěni a nepochopeni.


Naše recenze

Kniha není zaměřená pouze na bolest hlavy, ale na bolest všeobecně. V úvodu se dozvíte o nemoci zvané „bolest“ a o tom, že jí nemusíte trpět. Lze se ji účinně zbavovat. Dále autor seznamuje s tím, že bolest není jen fyziologický problém. Informuje čtenáře o individuálním pocitu z bolesti a celkově bolest analyzuje. Poté se seznámíte s různými možnostmi léčby. Další kapitoly jsou věnované bolestem hlavy a migrénami, revmatismu, rakovině a prostředky proti bolestem u nádorů. Více kniha přibližuje také bolesti zád a možnosti zbavování se této bolesti. Je tu i o osteoporóze (řídnutí kostí), o chronické bolesti žaludku a střev, ale i o problémech s nervy (neuralgie a neutopatie). Kniha je psaná tak, aby ji pochopil laik a aby pro něj byla vhodným návodem, jak si pomoci při různých bolestech. Je psaná čtivě a jednotlivé kapitoly jsou rozčleněné do kratších podkapitol. Přesto by mohl být text lépe strukturován a bylo by dobré, kdyby v něm byly nějak graficky znázorněné důležité informace. Publikace obsahuje několik obrázků a tabulek. Na konci knihy najdete přehledný slovníček odborných výrazů, které byly v monografii použité.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________

název knihy : Stručná diferenciální diagnostika nejčastějších bolestivých syndromů ve vnitřním lékařství


Autoři: Thomas Gral Nakladatelství: Galén Rok vydání: 1999 Počet stran: 167 ISBN: 80-7262-031-2 cena : 190 Kč

___________________________________________________________

Anotace

„Co nejrychlejší stanovení správné diagnózy je snad cílem každého lékaře. Takový profesní přístup odpovídá nejen nejvyšší etickým principům lékařské péče, ale také zajistí, že pacient nebude vystaven zbytečný útrapám a nesprávné léčbě na straně jedné - a že lékař nebude současně stíhán pro opominutí správné diagnózy a adekvátního léčení - na straně druhé.“ (z úvodu publikace)


Naše recenze

Kniha se nezabývá jen bolestmi hlavy, ale celkově možnými bolestmi. Jsou tu popsány bolesti hrudníku (např. angina pectoris, akutní infarkt myokardu, plicní embolie, akutní perikarditida…), bolest břicha (somatická, akutní apendicitida, peptická vředová choroba…), bolesti hlavy (primární cévní bolesti hlavy, návratné bolesti, sekundární bolesti hlavy…), bolesti zad (bolest z námahy, nemoci kostí…), bolesti krční páteře, bolesti periferních kloubů (akutní revmatická horečka, infekční artritida, dna…), periartikulární bolesti, neurogenní bolesti (útisková bolest, radikulární bolesti…), myalgie a fibromyalgie (bolest po svalové námaze, při akutních virových infekcích, bolest svalů z poruch krevního průtoku, reflexivní algodystrofický syndrom…) a bolest u myopatií (toxické myopatie, steroidní nyopatie…). Kniha je informačně velmi přínosná, ale je určena především odborníkům. Pro laika je příliš složitá a je v ní mnoho lékařských termínů. Lékaři ji však ocení. Na konci publikace najdete seznam zkratek a rejstřík. Samozřejmostí je použitá literatura, ze které lze čerpat další informace.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________

název knihy : Migréna: Jak ji předcházet a léčit


Autor: Konrad Taubert
Nakladatelství: Computer Press
Město: Brno
Rok vydání: 2007
Počet stran: 208
ISBN: 978-80-251-1604-3
cena : 129-159 Kč

___________________________________________________________

Anotace

Sužují vás migrény? Chcete se jich zbavit nebo je alespoň zmírnit? Tato kniha přináší komplexní informace, jak migréně předcházet, zmírňovat její průběh, ale také jak ji úspěšně léčit.


Naše recenze

V úvodu se dozvíte základní informace o migréně, o tom, co to je, jaké formy existují a že jde o často podceňovaný problém. Zjistíte, co se děje při migrenózním záchvatu (o jeho průběhu, o bolestech). Dále se kniha zaměřuje na příčiny, které hledá v genetice a v životním prostředí. Popisuje také možné spouštěče a roli noradrenalinu. Velká kapitola je zaměřená na komplexní léčbu migrény, konkrétně publikace popisuje předpoklady pro samoléčbu a klasickou medicínu. Informuje čtenáře o tom, jak rozpoznat spouště migrény a jak se jim vyhnout. Další kapitola se zabývá tím, zda lze předcházet záchvatům. Hledá možnosti v přírodním léčitelství i v klasické medicíně. Radí tu také čtenářům, co dělat při akutním záchvatu migrény. Opět se zde zaměřuje na možnosti jak klasické medicíny, tak té alternativní. Poslední velká část knihy je věnována speciálním formám migrény a její celkové léčbě. Zaměřuje se na formy migrény podmíněné hormony (u teenagerů, v těhotenství, ve stáří…), ale také na migrény a doprovodné duševní stavy (migrény spojené s depresí, se strachem, migréna ovlivněná dobou atd.). Publikace je velmi přehledná a čtivá. Obsahuje četné tabulky a používá několik druhů písma pro snadné rozlišení a orientaci v textu. Jsou tu také mnohé výčty. V knize najdete i nákresy. V závěru je přehledný rejstřík, příloha (migrénózní kalendář), užitečné odkazy a přehled zajímavých knih o zdraví.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________

název knihy : Migréna, bolesti hlavy a jejich přirozená léčba

Autorka: Věra Rosivalová
Nakladatelství: Nový život
Město: Praha
Rok vydání: 1993
Počet stran: 101
ISBN: 80-900166-6-9
___________________________________________________________

Anotace

Zničující bolest hlavy, která přichází v záchvatech a může trvat celé hodiny nebo dokonce dny, která je často provázena nevolností a zvracením, bolest, která znemožňuje náš denní život - tak se projevuje migréna. Lidé, kteří jí trpí, potřebují pomoc. V tomto rádci vysvětluje zkušená terapeutka vznik a vývoj migrény, představuje jednak osvědčené prostředky pro vlastní ošetření, jednak také účinné lékařské opatření.


Naše recenze

V úvodu knihy autorka seznamuje s tím, co to vlastně migréna je. Dále se zaměřuje na první pokyny z vlastního pozorování, píše o místě bolesti, časovým okamžiku bolesti a o druzích bolesti hlavy. Další kapitola se věnuje příčinám a léčbě. Přibližuje vznik bolesti v hlavě, význam zděděné zátěže, onemocnění látkové výměny. Dále také popisuje psychické a nervózní poruchy, neuralgii, anémii, problémy s páteří, poruchy orgánů, poruchy smyslových orgánů, infekční nemoci. Píše také o zneužívání požitkových prostředků atd. Následující kapitola se zabývá přirozeným ošetřením migrény. Konkrétně se věnuje těmto tématům: opatření před vlastním ošetřením, kinesiologii, uvolnění jógou, meditací. Větší část je také zaměřená na popis léčby homeopatií. Dozvíte se rovněž více o správném použití léčby dle Dr. Bacha, o uspořádání životního stylu, dietě, energetickém centru člověka (chakry), aromaterapii, léčení barvou, o ušlechtilých kamenech, které léčí, akupresuře (léčení tlakem), fyloterapii atd. Publikace je pěkně členěná do mnohých podkapitol, které jsou přehledné a dobře se čtou. Na konci knihy najdete podrobný rejstřík. Monografie obsahuje doplňující nákresy.


___________________________________________________________

název knihy : Jak na bolest?
Autor: kolektiv autorů
Nakladatelství: Tigis
Město: Praha
Rok vydání: 2003
Počet stran: 73
ISBN: 80-900130-3-1
cena : nelze běžně zakoupit, pouze knihovny

___________________________________________________________

Anotace

„Vážení čtenáři, nakladatelství Tigis a šéfredaktor časopisu Bolest dlouho uvažovali o rozšíření poznatků o oblasti do nejširší laické veřejnosti. Nakonec jsme se rozhodli, že se pokusíme podobné dílo realizovat. Vyšli jsme ze zkušeností, které má nakladatelství a vydavatelství Tigis již s pětiletým vydáváním časopisu Alergie, astma, bronchitida, který je publikován pro nejširší laickou veřejnost.“ (z úvodníku knihy)


Naše recenze

První kapitola je zaměřená na výzkum v oblasti bolesti pacientů. Snaží se zkoumat možnosti tohoto studia. Dále se tu dočtete o společném boji pacienta a anesteziologa proti bolesti, o rehabilitaci a fyzioterapii v léčbě bolesti. V rámci této kapitoly bude vysvětlena mimo jiné náplň pojmů rehabilitace a fyzioterapie atd. V knize se ještě dozvíte více informací o bolesti u revmatických onemocněních, o tom, zda musí nemocný s nádorovým onemocněním trpět bolestí, o bolesti zad a jak jim čelit, chirurgické léčbě bolesti, dopingu v současnosti a o tom, že cvičit pro zdraví je snadnější než cvičit proti bolestem. Publikace je nejen velmi zajímavá, ale také přehledná a dobře členěná. Text se dobře čte. Je dobře pochopitelný. Najdete tu mnoho konkrétních rad, které vám pomohou od bolesti. V knize je také mnoho obrázků, fotografií a rámečků s důležitými informacemi. Publikace je doplněná medailonky jednotlivých doktorů, kteří se na knize podíleli. Jsou jimi Richard Rokyta, Jarsloav Opavský, František Neradílek, Karel Pavelka, Dana Vondráčková, Václav Masopust, Tomáš Pau a Olga Chválová.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________
název knihy : 100 + 1 přírodních rad na bolest hlavy: zbavte se bolesti hlavy bez léků

Autor: Jarmila Mandžuková
Nakladatelství: Start
Město: Benešov
Rok vydání: 2009
Počet stran: 110
978-80-86231-49-5


___________________________________________________________

Co najdete v knize

Kniha je určená všem, kteří trpí bolestí hlavy a kteří hledají způsob jak se svých potíží účinně zbavit. V publikaci najdete mnohé rady, jež by vám měly pomoci zbavit se bolesti hlavy přírodní cestou a nejen to. Pomůže vám najít příčinu, která bolest hlavy vyvolává. Jak už plyne z názvu, v publikaci skutečně najdete 101 přírodních rad, které jsou rozdělené do kapitol podle tématiky. Tematicky se kapitoly dotýkají obecných informací o bolestech hlavy, příčin bolesti hlavy, bolesti hlavy u žen, léků na bolest hlavy, druhů bolesti hlavy, souvislostí s psychikou, důležitosti spánků, páteře jako příčině, akupresury, meditace proti bolesti hlavy, úlevy pomocí vodoléčby, vitamínové strategii, vlivu barev, vůně, hudby na bolest hlavy, jógy atd. V závěru knihy objevíte i stručné popisy dalších publikací uvedené autorky, ale i jiných odborníků publikující v nakladatelství Start, které vydává knihy z oblasti netradičních léčebných metod, ale i klasické medicíny.


Naše recenze

O bolesti hlavy se dá napsat hodně. Komplexní podání všech možných informací však nebylo cílem této knihy. V publikaci najdete jednoduché přírodní rady, které zabírají mnohým mající s bolestí hlavy potíže. Přesto je důležité, aby pacienti tyto rady konzultovali s lékařem. Každý je totiž individuální stejně jako bolest hlavy, a proto každému zabírá něco jiného. Kniha je doplněná obrázky a díky strukturování do krátkých očíslovaných rad je velmi přehledná.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________
název knihy : Můj problém...Migréna: prevence a vhodná léčba

Autor: Klaus Wachter, Claudia a Laszlo Sarkadyovi
Nakladatelství: Olympia
Město: Praha
Rok vydání: 2007
Počet stran: 159
978-80-7376-052-6


___________________________________________________________

Co najdete v knize

Migréna je v současné době problémem stále více lidí. Výzkumy poukazují na to, že jí trpí zhruba 12% obyvatel ve střední Evropě. Autoři v této knize hledají možnosti jak se ji vyhnout, prevenci a jak si s ní případně efektivně poradit, aby nesnižovala kvalitu života pacienta. Po přiblížení migrény obecně přistupují autoři v první kapitole k podání důležitých informací o nemoci - co je migréna, jak vzniká a jaké jsou její fáze a formy. V následující kapitole s více dozvíte o vzniku migrény a spouštěcích faktorech a poté přichází kapitola zaměřená na prevenci. Prozradí vám smysl a význam prevence, důležitost dokumentace bolestí hlavy a ještě si přečtete o prevenci migrény s použitím a bez použití léků. Zjistíte rovněž jak rozpoznat migrénu a předposlední kapitola vás naučí co dělat při migréně. Hned v úvodu autoři upozorňují na to, že univerzální recept neexistuje. Dozvíte se o opatřeních ze strany pacienta, o medikamentózní akutní terapii, léčbě různě těžkých migrén a o migréně u žen a dětí. Poslední kapitola se týká důsledků a doprovodných onemocnění. Jde o změny životního standardu, zdravotní následky, migrénu v souvislosti s depresí a epilepsií. Pak již následuje jen glosář a rejstřík.


Naše recenze

Publikace je velmi přehledná. Nezatěžuje čtenáře zbytečnými odbornými výrazy ani medicínskými podrobnosti. I laikovi se bude snadno číst. Je logicky členěná do kapitol a podkapitol a v každé kapitole najdete nejdůležitější informace znázorněné v tabulkách. Kniha obsahuje výčty a grafická znázornění přispívající k pochopení tématu.


___________________________________________________________ ___________________________________________________________
název knihy : Migréna a tinnitus: možnosti alternativní léčby

Rudolf Zemek
Nakladatelství: ¨Meduňka
Město: Praha
Rok vydání: 2011
Počet stran: 119
978-80-904750-4-5


___________________________________________________________

Co najdete v knize

Publikace vám přináší různé pohledy na problematiku migrény a tinnitu neboli šelesti v uších. Kniha má informovat pacienta o různých způsobech léčby, ale zároveň ho vést k propojení lékařského i léčitelského přístupu. Na úvod v knize navazuje kapitola věnovaná migréně. Seznamuje čtenáře se základními informacemi o tom, co je migréna, aura, migrénový záchvat, pozáchvatový interval, druhy migrény, podobné nemoci, nadužívání léků atd. Další kapitola je zaměřená na alternativně medicínský náhled na migrénu a některé vybrané chorobné stavy. V kapitole jsou rozlišené druhy migrény dle alternativní medicíny. Více se dozvíte o léčbě vlastní krví, vitamíny, dietou, hydroterapií a dočtete se ještě další zajímavé a podnětné informace. Následující kapitola se soustředí na ušní šelest a možnosti její léčby. Více si přečtete o tom, co je ušní šelest, o poruchách vnitřního ucha, faktory a vlivy, které tyto potíže způsobují, o úloze poruch krční páteře, standardně medicínské léčbě, alternativní léčbě, o nestandardních terapiích atd. V závěru publikace vám autor nabízí příběhy pacientů s migrénou a tinnitem.


Naše recenze

Publikace obohacuje pohled na migrénu a tinnitus z oblasti alternativní medicíny. Nabízí možnosti alternativní léčby, kterou je vhodné propojit s klasickým medicínským přístupem. Pacienta tím obohacuje o další možnosti. Informace v knize jsou přehledně členěné do kapitol a četných podkapitol. Publikace je v měkkém vazbě a neobsahuje obrázky.